评分:4 版本: 更新时间:2022-01-25 16:59 大小:3.8M 平台:win7, WinAll 语言:简体中文 授权:免费 类型:国产,其他杂类软件介绍
全国第八套广播体操音乐是mp3格式的音频，将整个体操的所有运动全都包含，声音洪亮有力，节奏合适，可以在课间操的时候播放，用于帮助学生进行体操的运动，比较实用。
第八套广播体操概述
在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。第八套广播体操于1997年正式推出，与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同，第八套动作设计上删繁就简，设计者希望任何人都能学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱。
做操功效
扩胸运动
扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉，还能增大肺活量，增加呼吸功能。呼吸功能下降，易引发感冒、肺炎等疾病。
踢腿运动
踢腿运动的作用主要在于增强平衡能力。经常做单脚站立的踢腿运动，能增强这种能力。
伸展运动
能够锻炼活动肩胛肌肉，缓解肩关节的不适，对肩周炎的预防以及治疗都有一定作用。对于40至50岁的中老年人，以及缺少运动的上班族来说，益处多多。
跳跃运动
这节操可以改善腿部的血液循环，缓解下肢的肿胀感，让血液不淤积在腿部，较快回到心脏，有效防止下肢静脉曲张。
整理运动
这与开始的原地踏步原理等同，有助于调整呼吸，让身体慢慢放松，以免肌肉紧张，导致酸痛等。
体侧运动、体转运动
体侧运动与体转运动能锻炼腰椎的稳定性，增强腰部肌肉。年轻人经常有腰膝酸软的症状，这是由于日常锻炼少、强度不够造成的。而这两节运动则可以给腰部肌肉一定的伸缩和张力，促进其灵活性和稳定性。
全身运动
这节运动对于经常久坐不动的上班族来讲特别适合，因为腹部肌肉、臀部肌肉是不太易于锻炼的部位，而全身运动则能起到瘦身美体的作用。
软件截图
软件综述
第八套广播体操音乐完整版是一款面向大众的音乐播放软件，结合了音乐播放和广播体操功能。以下是如何对第八套广播体操音乐完整版进行评价：
优点：
- 音乐资源丰富： 该软件包含了第八套广播体操的完整音乐和伴奏，以及其他流行音乐和广播体操音乐的资源。
- 操作简单： 软件界面清晰友好，易于使用。即使是老年人和儿童也可以轻松操作。
- 多种播放模式： 该软件支持多种播放模式，包括单曲循环、顺序播放和随机播放，以满足不同用户的需求。
- 定时功能： 该软件具有定时功能，用户可以设置定时播放音乐，以便在需要的时候自动播放音乐。
- 支持多种格式： 该软件支持多种音乐格式，包括MP3、WAV、FLAC、AAC等，可以满足不同用户的需求。
缺点：
- 缺少编辑功能： 该软件缺少对音乐的编辑功能，用户无法对音乐进行剪切、复制、粘贴等操作。
- 缺少音乐库功能： 该软件缺少一个音乐库功能，用户无法将自己的音乐导入到软件中，只能使用软件中内置的音乐资源。
- 缺少歌词显示功能： 该软件缺少歌词显示功能，用户在播放音乐时无法看到歌词。
- 无法下载音乐： 该软件无法下载音乐，用户只能在线播放音乐。
总体评价：
第八套广播体操音乐完整版是一款操作简单、音乐资源丰富的音乐播放软件，非常适合那些喜欢听第八套广播体操音乐的用户。但是，该软件缺少编辑功能、音乐库功能、歌词显示功能和下载功能，这些缺点可能会影响部分用户的体验。
